普段の体調管理と運動

肥満度(ひまんど)

肥満度の判定基準としてBMI(Body Mass Index=ボディマス指数)が用いられます。 (体重kg割る(身長m)の2乗により算出し、18.5≦ BMI<25 が普通体重)

BMI=体重(kg)÷身長(m)2

身長170cm・体重70kgなら、70÷1.722=24.22です。

BMIが高くなると、高脂血症や高血圧、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなります。BMIが「25」を越えると高血圧や高中性脂肪血症、「27」を超えたら糖尿病、「29」を超えたら高コレステロール血症の発病率が2倍になるなど、危険度が増します。

あなたの身長と体重を入力して、B M Iをチェックする。

● 体重 kg  ● 身長 cm

あなたのBMIは・・・

 
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