水中で身につける用品

水着は女性に限らず男性用もカラフルですが，特別派手なものでない限り，特に制限はありません。プールやまわりの色や照明などを考えて選ぶといいでしょう。はじめてだからといって，色や柄は余り地味すぎないこともたいせつです。

ゴーグルは，水中の遊離残留塩素から目を守るためや，危険を予防するためにはとても大切です。エージグループや競泳選手にとっては必需品ですが，顔を水の上に出したまま運動するウォーキングやアクアビクスでは不用です。ゴーグルは割れやすいガラスと勘違いされ，公営プールでは使用禁止の時代もありました。

スイミングキャップは，本来頭髪の保護や，泳いでいるときの水の抵抗を減らしたり，ファッションなどの目的で考案されました。キャップ着用を強制するのは，衛生や水質の悪化を理由に強制しているようですが，一律に管理されるのはとても残念です。顔をつけないとすれば，スイミングキャップも不用ですが，かぶることを強制しているプールではルールに従いましょう。

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