アロマセラピーの効果

アロマセラピーとは

植物には植物の体内で情報を伝達したり，植物の花粉を昆虫に運んでもらうため，花粉に昆虫を誘い込むために多くの成分を含んでいます。アロマセラピーは，その植物の成分を濃縮して抽出した「精油」を使います。

アロマセラピーで使われる精油は，嗅覚から脳への伝達によって生理的，精神的に心身に作用し，深いリラクゼーションを与え，潜在意識の扉を開く鍵としてヒーリングの効果を発揮します。

ヨーロッパでは医療機関で医師が精油を治療薬として処方するなど，積極的に使用され，傷や外傷の治療に効果を発揮しています。

ヒーリングの目的としては，香りを楽しんでリラクセーションやリフレッシュをしたり，身体や精神のバランスを整えたり，心身の不調を改善して健康を取り戻す役割を果たすことに使われます。

アロマセラピーの効き目

アロマセラピーは，香りや皮膚などからからだに取り込まれ，脳を刺激して効果を発揮します。まずはからだのメカニズムについて知ることが必要です。

わたしたちは目で見る，耳で聴く，鼻で嗅ぐ，舌で味わう，そして肌に触れるという５つの感覚を持ち合わせています。感覚は刺激となって，わたしたちの脳に情報として伝達され，伝達された情報は脳で判断され，必要なことを命令します。

五感のうち，嗅覚は特殊な感覚とも言われ，生物の進化においては最も早期に発達した原始的感覚で，アロマセラピーではこの嗅覚を用いるのがおもなものです。