医療・健康情報 3月21日

3月21日(金曜日)の医療・健康情報です。(10時54分更新)

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カロリー計算が苦手？秘訣がありますよ！
4月から40歳以上の健保組合加入者に対し、メタボ予防の特定検診、特定保健指導が始まります。そこで、カロリーオーバーで責められるであろう(?)友に、やさしい方法をアドバイスいたします。

メタボ対策はコレステロールを抑える紅麹！
動脈硬化を引き起こす、恐ろしいメタボリックシンドローム。今回皆さんにご紹介する「紅麹」は、メタボ対策に有効と考えられているサプリメントなのです！

新橋夢クリニック訪問記
このたびは昨年、新しく開院された新橋夢クリニックの患者さま向けの説明会に参加させて頂き、取材をさせて頂きました。

よく聞く「自律神経失調症」って何？
私達の基礎的な生命活動を支えている「自律神経」。自律神経に不調が生じると、体に様々な不調が出やすくなると同時に、心の病気のリスクも高くなります。役割と症状について、ご紹介しましょう。

冷え、便秘、肌荒れは、春レシピでお助け！
春、気になる不調は、パパッと簡単、副菜レシピでケアしたい！今回は冷え症におすすめの食材と簡単レシピをご紹介します。とっても手軽でおいしいですよ。

海外旅行気をつけて！インフルエンザ情報
この冬のインフルエンザは非常に早く始まり、収束を迎えましたが、まだ感染者もみられます。予防や新型インフルエンザの猛威も含め、現状のインフルエンザの情報をご紹介します。

あなたの歯は食事のたびに溶けている？
皆さんは歯の表面の「エナメル質」が、人間の体の中で最も硬い部分であるということはご存知ですか？虫歯菌は、食事のたびにこのエナメル質を溶かしていたんです。溶けるエナメル質についてガイドが解説します。

ED治療薬の副作用とは？
日本でバイアグラが発売された当初、海外での狭心症や心筋梗塞の薬であるニトログリセリンとの併用が原因での死亡例が報告され、心臓に悪い薬という噂が流れたことがあります。しかし、これはまったくの誤解です。

花粉症の目の症状と対策法
花粉症の症状は、鼻水、くしゃみ、鼻づまりの他に、目の痒みや違和感などの、目の症状があります。症状と、それぞれの対策法について、詳しく見ていきましょう。

これで安心！スッキリ起きれる目覚まし時計
新しい生活が始まる春。でも、「春眠暁を覚えず」の季節でもあります。頑張っている人が、時間通りに起きなければいけない時に、楽しくスッキリと、かなり確実に起きれる目覚まし時計ベスト５をご紹介します。